Зміст статті:

• Форми тенденита
• Причини тендениту
• Симптоми тенденита
• Діагностування тендениту
• Лікування тенденита
• Народні методи лікування тенденита
• Загальні рекомендації щодо профілактики тенденита

Тендиніт виникає тоді, коли запалюється сухожилля, спочатку може запалитися піхвове сухожилля — тендосиновіт або тендовагініт, також може запалюватися сухожильна сумка — тендобурсит. Коли запалення з сухожилля переходить на м’язову систему, тоді виникає миотендинит. Запальний процес поширюється на сухожилля п’ятка, коліна, плеча, стегна, ліктя і великий палець руки. Тенденіт характерний і для людей, і для тварин, найчастіше вражає коней, рідко рогату худобу. Які симптоми, форми, причини виникнення тенденита?

Гостра форма може бути асептична і гнійна. Хронічна має такі види — фіброзний, міофасцити, розвивається, якщо в тканинах відладжується сіль. Захворювання може носити паразитарний характер.

1. Якщо людина дуже багато і постійно рухається.
2. У випадки мікротравм, якщо виникає розтягнення, таке часто трапляється після занять спортом.
3. З-за захворювань кісткової і м’язової системи — артриту, ревматизму, подагри і т. д.
4. Якщо сухожилля неправильно формується і може слабшати.
5. Якщо у людини проблеми з поставою.

   Найчастіше захворюванням страждають ті, хто має характерну фізичну діяльність.

1. Біль у сухожиллі, коли людина активно рухається і доторкається до місця. Якщо людина перестає рухатися, біль проходить.
2. Запалена зона сильно червоніє, коли до неї торкається вона сильно тепла.
3. Появи своєрідного хрускоту в сухожиллі людини.
4. Уражена область може припухати.

Лікар обов’язково огляне хворе місце, перевірить, що пацієнт відчуває при русі, дотику. Також дуже важливо вчасно звернути увагу на набряклість сухожилля. Але при цьому головне не переплутати тенденіт з іншими патологічними процесами. При артриті біль постійна, як у спокійному стані, так і при рухах, може розливатися по всіх суглобах. Біль при тендените локальна, виникає тільки при русі.

Якщо при артриті людина перестає виконувати і пасивні, і активні рухи, то при запаленому процесі в сухожиллі, людина відмовляється лише від активного.

При артритах можна помітити, що суглоб опуклий, бо потовщується внутрішній шар сумки суглобів, при тендините відбувається процес асиметричний, тому що він пов’язаний з піхвовим сухожиллям.

Після того як людина пройде всі необхідні обстеження, змін не виявляється, виникають проблеми тільки в тому випадки, якщо у людини тенденіт ускладнюється ревматизм, інфекцією. На рентгені видно, що утворюються кальцинати — налагоджують солі, таке характерне для останніх стадій захворювання. За допомогою рентгена можна дізнатися, що у хворого не тільки тенденіт, але ще бурсит і артрит. Також часто виявляються шпори на п’ятах, ахілловом сухожиллі і м’язах на підошві.

• Рентгенографія допоможе вчасно виявити, що тенденіт пов’язаний з такими захворюваннями як асептичний некроз, дізнатися про горбистості на великогомілкової кістки.
• Комп’ютерну та магнітно-резонансну томографію використовують для того, щоб дізнатися, чи є розрив у сухожиллях, чи ні, також про дегенеративних процесах, коли потрібна термінова операція.
• Додатково при діагностиці тенденита використовують ультразвук, з його допомогою можна дізнатися про зміни в сухожильно структурі, також про її скорочення.

Лікування тенденита

• Насамперед потрібно відмовитися від посильних фізичних навантажень, уражене сухожилля повинно перебувати в повному стані спокою.
• При тендините використовують холод, при тендовагініті тепло.
• Можливо, знадобляться такі додаткові пристосування як тростина, бандаж, шина, підтяжки, ортопедичне взуття.
• Призначення таких фізіопроцедур, як терапія за допомогою магніту, лазера, застосування ультразвуку, ультрафіолету.
• При хронічному процесі ефективно допомагають грязьові і парафінові аплікації, призначення електрофорезу з додаванням лідази.
• Лікарська терапія полягає у використанні коштів від запалення, також препаратів для зняття болю і антибактеріальних медикаментозних засобів.
• Застосування ін’єкції з кортикостероїдами, роблять їх у сухожилля, яке запалене та область, яка його оточує.
• Коли гострий процес вже позаду, лікар призначає лікувальну фізкультуру, у неї обов’язково входять вправи на розтягування і зміцнення м’язової системи.
• У випадки хронічного тенденита призначається масаж.
• Якщо тенденіт є гнійним, потрібно терміново розкрити піхву сухожилля і позбавити його від гною.

Операція потрібно в тому випадку, якщо при тендените звужуються кровоносні судини, в сухожиллі яскраво виражений дегенеративний процес, також при розриві сухожиллі і якщо встановлено захворювання — Осгуд-Шлаттер. В даному випадку потрібно обов’язково висікти уражену ділянку, рубцеву тканину. Після операція важливим етапом є реабілітація, вона триває до 3-х місяців. Можна повернутися до колишнього життя тільки через чотири місяці.

За допомогою їх можна зняти біль і запалення. Для цього рекомендують такі рецепти — додавати куркумін в їжу. Добре допомагає такий настій, для нього буде потрібно розчинити чайну ложку меленого кореня сасапаріль, імбиру в 250 мл окропу.

При тендените народні цілителі радять вживати настій волоського горіха на горілці.

• Не забувати, постійно виконувати спеціальні вправи, які допоможуть розігріти м’язи і сухожилля.
• Рухи повинні бути різними, ні в якому разі не одноманітними.
• Намагатися уникати фізичних навантажень і травматизму.
• Своєчасно відпочивати.

Таким чином, людина може запідозрити у себе тенденіт в тому випадки, якщо у нього з’являється кульгавість, змінюється хода, з’являються непостійні болі, вгорі стегна можна почути потріскування. Можна виділити такі форми тенденита — ягодичный, скроневий, великогомілковий, колінний, п’ятковий. Лікування залежить від стадії розвитку захворювання, чим раніше воно буде виявлено, тим легше його можна буде усунути, тому не варто терпіти неприємні відчуття, потрібно відразу ж обстежитися і дізнатися причину їх появи.